Lutein คือ สารอาหารสำคัญที่ช่วย บำรุงดวงตา กรองแสงสีฟ้า และต้านอนุมูลอิสระ ทำความรู้จัก สรรพคุณลูทีน ประโยชน์ต่อสุขภาพดวงตา
พญ. พรรักษ์ ศรีพล (หมอแจ้น)
ผ่าต้อกระจก ราคาเท่าไหร่? รวมข้อมูลปัจจัยที่ส่งผลต่อค่าใช้จ่าย เลนส์ต้อกระจก พร้อมคำแนะนำจากทีมจักษุแพทย์โรงพยาบาลจักษุ อินซ์
แสงสีฟ้า (Blue Light) คือ คลื่นพลังงานแสงที่สามารถพบได้จากแสงอาทิตย์และหน้าจออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ หากได้รับในปริมาณมากอาจส่งผลกระทบต่อดวงตา
รวมอาหารบำรุงสายตาที่อุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญต่อดวงตา เช่น วิตามินเอ ลูทีน ซีแซนทีน โอเมก้า 3 และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันและดูแลดวงตาระยะยาว
คันตา รู้สึกอยากขยี้ตาบ่อย ๆ อาจไม่ได้เกิดจากการระคายเคืองเพียงอย่างเดียว แต่อาจเป็นสัญญาณโรคตาบางชนิด รู้จักสาเหตุ อาการ วิธีรักษา เพื่อดูแลสุขภาพดวงตาในระยะยาว
ถนอมสายตา ด้วย 7 วิธีง่ายๆ ลดอาการตาล้า ตาแห้ง ป้องกันไม่ให้ตาเสียจากการใช้หน้าจอเป็นเวลานาน พร้อมเคล็ดลับดูแลสุขภาพตาให้มองเห็นชัดสบายตาในทุกวัน