รวมอาหารบำรุงสายตาที่อุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญต่อดวงตา เช่น วิตามินเอ ลูทีน ซีแซนทีน โอเมก้า 3 และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันและดูแลดวงตาระยะยาว
พญ. พรรักษ์ ศรีพล (หมอแจ้น)
คันตา รู้สึกอยากขยี้ตาบ่อย ๆ อาจไม่ได้เกิดจากการระคายเคืองเพียงอย่างเดียว แต่อาจเป็นสัญญาณโรคตาบางชนิด รู้จักสาเหตุ อาการ วิธีรักษา เพื่อดูแลสุขภาพดวงตาในระยะยาว
ถนอมสายตา ด้วย 7 วิธีง่ายๆ ลดอาการตาล้า ตาแห้ง ป้องกันไม่ให้ตาเสียจากการใช้หน้าจอเป็นเวลานาน พร้อมเคล็ดลับดูแลสุขภาพตาให้มองเห็นชัดสบายตาในทุกวัน
แนะนำวิธีหยอดตาที่ถูกต้องเพื่อบรรเทาอาการตาแห้ง โดยเฉพาะผู้ที่ทำเลสิก (LASIK) พร้อมวิธีเลือกน้ำยาหยอดตาและยาหยอดตาแก้อักเสบอย่างปลอดภัย
ต้อกระจก คือ โรคตาที่เกิดจากความเสื่อมของเลนส์แก้วตา ทำให้การมองเห็นมีความพร่ามัวคล้ายมีหมอกควันบดบัง วิธีรักษาขึ้นอยู่กับอาการความรุนแรง
