ดวงตาเป็นอวัยวะที่เราใช้งานทุกวัน แต่หลายคนกลับมองข้ามการตรวจสุขภาพตาประจำปี จนทำให้ความผิดปกติบางอย่างถูกค้นพบเมื่อโรคลุกลามแล้ว
พญ. วันวิสาข์ ตันศิริเจริญกุล (หมอหลิน) ว. 36850 จักษุแพทย์ประจำโรงพยาบาลจักษุ อินซ์ ได้รับเชิญร่วมพูดคุยในรายการ Doctor’s Talk ผ่านช่องทาง Youtube Zero Sick เพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับโรคตาใกล้ตัวที่พบได้บ่อย ทั้งภาวะตาแห้ง ตากุ้งยิง อันตรายจากการใส่คอนแทคเลนส์ รวมถึงแนวทางดูแลดวงตาให้มีสุขภาพดีในระยะยาว
โรคตาในแต่ละช่วงวัยที่ไม่ควรมองข้าม
ปัญหาสุขภาพตาแตกต่างกันไปในแต่ละวัย ตั้งแต่โรคตาขี้เกียจในเด็ก ภาวะสายตาสั้นในวัยเรียนและวัยทำงาน ไปจนถึงสายตายาวตามอายุ ต้อกระจก และจอประสาทตาเสื่อมในผู้สูงอายุ ซึ่งล้วนเป็นภาวะที่ควรได้รับการตรวจคัดกรองอย่างสม่ำเสมอ
คอนแทคเลนส์ ความสะดวกที่ต้องมาพร้อมการดูแลที่ถูกต้อง
อีกหนึ่งประเด็นสำคัญที่ถูกพูดถึงในรายการ คือความเสี่ยงจากการใช้คอนแทคเลนส์ไม่ถูกวิธี ซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อที่กระจกตา และส่งผลกระทบต่อการมองเห็นได้ ข้อควรระวังที่สำคัญ ได้แก่ ไม่ใส่นอน ไม่ใส่ว่ายน้ำ ดูแลความสะอาดอย่างเคร่งครัด และเปลี่ยนเลนส์ตามระยะเวลาที่กำหนด
ตาแห้ง ภัยเงียบของคนยุคดิจิทัล
อาการตาแห้งเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในคนที่ใช้คอมพิวเตอร์หรือสมาร์ทโฟนเป็นเวลานาน โดยหนึ่งในสาเหตุสำคัญคือความผิดปกติของต่อมไขมันบริเวณเปลือกตา (MGD) ซึ่งอาจส่งผลต่อคุณภาพน้ำตาและสุขภาพผิวตาในระยะยาว การพักสายตาด้วยหลัก 20-20-20 และการเข้ารับการตรวจเมื่อมีอาการผิดปกติ เป็นสิ่งสำคัญในการดูแลดวงตาให้แข็งแรง
ดูแลดวงตาวันนี้ เพื่อการมองเห็นที่ดีในอนาคต
นอกจากการดูแลสุขภาพตาในชีวิตประจำวันแล้ว การตรวจสุขภาพตาเป็นประจำยังเป็นอีกหนึ่งวิธีสำคัญที่ช่วยค้นหาความผิดปกติได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น และลดความเสี่ยงของโรคตาที่อาจส่งผลต่อการมองเห็นในอนาคต การได้รับเชิญร่วมให้ความรู้ในรายการ Doctor’s Talk ของหมอหลิน สะท้อนถึงความมุ่งมั่นในการส่งต่อองค์ความรู้ด้านสุขภาพตาสู่สังคม และการสร้างความตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลดวงตาอย่างถูกต้อง
ติดตามบทสัมภาษณ์และสาระความรู้ด้านสุขภาพตาฉบับเต็มจากหมอหลิน ได้ในรายการ Doctor’s Talk EP.25 ผ่านช่องทาง Youtube Zero Sick